是由木头、塑胶或合成金属制成的单杠或者是双杠。

在体操运动中，应该使用质量过关的单杠或者是双杠，能够保证参赛人员的人身安全才行，所以一般都是经过专门的检查，或者是购买的时候， 购买一些正规厂家的产品。

对于参赛者来说，要在单杠或者是双杠上面，完成一系列的动作，是非常有挑战性的，通过观看体操运动员的表演，能够看到人体的形体之美，还能够看到这些运动员的身体素质是非常优秀的，能够在简单的单杠或者是双杠上面完成一系列高难度的动作，比如翻转、摆动、空翻和静止等动作，这些动作都是非常难以完成的，一般是做不到的，需要专门的人员才能做到，而这些人员的身体素质是非常好的，当然也需要经过专业的训练才行。

关于双杠来说，历史是比较悠久的了，因为在19世纪的时候，就已经出现了，当时的人们将双杠当成一种健身器材，想要用这个器材来锻炼自己的身体，可以看出，在以前的时候，人们就非常重视自己的身体健康了。

双杠的运动，是比较复杂的，所以自己不要随便的练习，应该找一个专业的老师或者是专业的教练，然后进行学习或者是锻炼，这样才能提高人体的协调能力，还能提高人体的平衡能力，训练这些运动，应该循序渐进，不应该太过于着急，然后学员们，应该互相帮助，互相支持，互相帮助对方完成一些动作，所以对待跟自己一样的同伴，还是应该团结友爱的。

锻炼这个动作的时候，应该注意一些要点，应该掌握一些动作要领，可以先练习一个动作，动作熟练了之后，然后再进行组合训练，这样就能够非常轻松的完成动作了。